10月にホールド替えします

2016.09.23 Friday

一年に一回のホールド替え(予定)

 

10月24・25日で行います

今回は一部のルートボルダーとこども検定の課題を残します

 

25日の19:00からは恒例のセッションを開催しますので、みなさんスケジュールあけておいてくださいね!

 

これからの一か月間で登り残しのないように!!

 

 

 


ピンクの課題

2015.09.24 Thursday
本日追加で12本になりました
初心者から対応のピンクのサーキット課題です!10番が最難と思います

全部登れている人はもちろん次なる難易度の課題をチャレンジするのですが、登れた課題は回復力や持久力を高めるために時間を決めて(15分とか20分とか)連続でトレーニング!



 

白ボルダー追加!

2014.10.03 Friday


足自由の中で一番難しい白ボルダー4番〜7番が出来上がりました。

4番、5番は受付側垂壁、6番は140度壁、7番はルーフにあります。

白ボルダーは、ナカガイさんの設定です。

是非、オンサイトトライしてください!!

ニュールート

2014.09.11 Thursday
手足限定の緑スラッシュ
垂壁からはじまりルーフを渡って上がる構成のルートです。
グレードは7a!!
設定は正田マンです。
「足の使い方が面白い!」と正田マンは言ってました。
わたし(山下)は、ルーフで苦戦中です。
是非、オンサイトトライしてみてください。



ニュールート

2014.07.25 Friday
手足限定のピンクスラッシュ
ルーフを渡り、140度壁を上がる構成のルートです。
グレードは6c
設定は正田マンです。
「がんばったらいける!」という正田マンの言葉を信じて挑戦してください。
わたし(山下)も挑戦中です。

奥壁のオレンジスラッシュとリンクにも!?


28日の月曜日

2014.04.23 Wednesday
営業します!!
課題をセットしながらのライブセッション!!参加フリー


26.27日のコンペの課題、セッションの課題も残してありますので(予定)是非チャレンジです。

 

ニュー課題

2013.10.10 Thursday
ボルダーサーキット

足自由課題の一番やさしいカテゴリー、ピンク四角を3本追加で合計10本に
その次にやさしい?カテゴリー黄色四角も3本追加で合計15本になりました。

初心者から初級者まで全25本、オール完登めざそう!!

また他のカテゴリーも増やしていきますのでお楽しみに!

 

プロジェクト

2013.03.15 Friday
  今日(昨日)結構難しいルートボルダーをセットしました。
黒スラッシュ 手足限定 

スメア、トゥフックなど足使い、手順などテクニカルで、見たまま動作できないでしょう。
7c前後と思いますがどうでしょうか?

ニュールート

2013.03.08 Friday
 垂壁トラバース、赤/足自由
難易度は黄色と白の間
黄色のボルダーサーキットとセットでチャレンジすると上達間違いなしです。

それと
手足限定のルートボルダー、銀/ 
垂壁よりスタート、ルーフをわたり最後スラブを這い上がる岩場みたいな構成のルートです。
グレードは6b+位


手数のある課題は持久力や回復力などはもちろん、自分のバランスやフォームを見いだすために有効です!!

増えてます!

2013.02.12 Tuesday
 垂壁?トラバースルート緑スラッシュ足自由6b前後

手足限定ルートボルダー、深緑6cはちょっと前に
今日は(昨日は)水色が6c+〜7a位(暫定)ができました。

ボルダーサーキットは手足限定入門の緑が20番までと足自由課題の白が16本になりました!!

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